Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de zanahoria, peladas y en trozos (2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 cditas de comino en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 400 g de frijol bayo entero, enlatado, sin líquido
- 1 pizca de sal marina, al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, al gusto
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 184 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 48 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Ensalada de coles de bruselas
35 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Pesto de espinacas y nueces
5 min
Quiche de flor de calabaza
1j
Risotto con calabaza y tocino
25 min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 Min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Gnocchis a la romana
45 Min
Arroz de Coliflor
25 min
Gnocchis de betabel
1 Std. 40 Min