Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

3.8 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

orange zested and juiced (approx. 60 g juice)
1
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)
1
water
700 g
potatoes cut into pieces
400 g
butter for greasing
80 g
cod fillets (120-200 g each)
4
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
zucchini cut into slices (5 mm)
400 g
aniseed seeds
1 tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 394.6 mg

Białko 39.8 g

Kalorie 1704.3 kJ / 405.8 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Cucumber soup

25min

Mexican chicken soup

30min

Quinoa tabouli

12h 40min

Quinoa salad with mango salsa

1h

Green smoothie

10min

Steamed coconut and prawn soup

30min

Creamy scallop soup with chorizo

30min

Zucchini banana loaf

1h 45min

Green machine

35min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min

Everyday protein shake

5min