Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

3.8 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

orange zested and juiced (approx. 60 g juice)
1
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)
1
water
700 g
potatoes cut into pieces
400 g
butter for greasing
80 g
cod fillets (120-200 g each)
4
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
zucchini cut into slices (5 mm)
400 g
aniseed seeds
1 tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 394.6 mg

Białko 39.8 g

Kalorie 1704.3 kJ / 405.8 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Colourful quinoa salad

40 Min

Mexican chicken soup

30 Min

Spicy pineapple vinaigrette

5 Min

Green smoothie

10 Min

Cucumber soup

25 Min

Tex-Mex chicken soup

40 Min

Quinoa salad with mango salsa

1 Std.

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 Min

Everyday protein shake

5 Min