Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 192 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homemade noodles and dumplings 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curry laksa

Curry laksa

45 min

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

1 godz.

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 min

Yasai miso ramen

Yasai miso ramen

35 min

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25 min

Larb (spicy minced chicken salad)

Larb (spicy minced chicken salad)

40 min

Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

24 godz. 45 min

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 min

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Coconut fish curry

Coconut fish curry

1 godz. 10 min