Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 192 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homemade noodles and dumplings 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Japanese ramen noodle soup

Japanese ramen noodle soup

1 godz. 50 min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45 min

Thai beef salad

Thai beef salad

1 godz. 15 min

Kimchi

Kimchi

149 godz.

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1 godz. 15 min

Coconut poached chicken salad

Coconut poached chicken salad

45 min

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 min

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

30 min

Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

40 min

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

24 godz. 45 min

Turmeric lime chicken skewers

Turmeric lime chicken skewers

1 godz. 30 min