Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 196 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homemade noodles and dumplings 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 godz.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 min

Layered Mexican dip

25 min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 min

Stuffed zucchini

1 godz. 5 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min

Linguine with lemon and prosciutto

25 min

Miso coleslaw

20 min

Cabbage rolls

1 godz. 50 min

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 godz. 25 min