Urządzenia i Akcesoria
芋头牛肉粥
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
3 人份
Składniki
-
水1400 克
-
米 洗净沥干150 克
-
芋头 选择荔浦芋头,去皮切1×1厘米小丁180 克
-
盐 依个人口味调整5 克
-
牛肉肉糜 (见要诀)200 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
835.1 mg
Białko
17 g
Kalorie
1204 kJ /
288 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
46.3 g