希腊风鸡肉甜椒串

希腊风鸡肉甜椒串

5.0 7 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 人份

Składniki

腌料汁
  • 嫩姜 去皮,切薄片
    20 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 酱油
    100 克
  • 蜂蜜
    50 克
  • 芝麻油 (5-10克),根据个人口味调整
    1 - 2 茶匙
  • 烧烤酱
    25 克
    25 克 港式海鲜酱
  • 现磨黑胡椒粉
    1 小撮
鸡肉和米饭
  • 去皮鸡胸肉排 切小块(2-3 厘米)
    800 克
  • 甜椒 (大约2个甜椒),切块(2-3厘米)
    400 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • ½ 茶匙
  • 长米
    300 克
  • 1000 克
  • 玉米淀粉 (20克)
    2 汤匙

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 38 g
Kalorie 1708 kJ / 408 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 3.1 g
Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...