
Urządzenia i Akcesoria
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz. 10 min
14 kromek
Składniki
-
300 g mąki pszennej chlebowej
-
100 - 150 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
400 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
35 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania formy
-
1 łyżeczka soli
Wartości odżywcze na 1 kromkę
Kalorie
123.1 kcal /
515.6 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
4.1 g
Węglowodany
19.4 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
208.1 mg