Urządzenia i Akcesoria
Rolos de verão vegetarianos
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
15 unidade
Składniki
Molho de Amendoim
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
água200 g
-
manteiga de amendoim70 g
-
molho de hoisin70 g
Recheio
-
pepino1
-
cenoura200 g
-
pimento vermelho1
-
pimento amarelo1
-
couve roxa100 g
Montagem
-
água quente500 g
-
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)15 folhas de
-
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias150 g
-
alface150 g
-
hortelã fresca (opcjonalnie) só as folhas3 pés de
-
coentros (opcjonalnie) só as folhas3 pés de
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
54 mg
Białko
4 g
Kalorie
563 kJ /
134 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Piquenique
6 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Gelado de gin e lavanda
14 godz. 35 min
Tarte integral com molho de cebola
1 godz. 10 min
Cake pops de chocolate
4 godz. 50 min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 godz.
Húmus
10 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Salada de arroz integral proteica
55 min