Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271.9 mg

Białko 29.7 g

Kalorie 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Tłuszcz 45.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Porridge

Porridge

15 min

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

25 min

Baklava cheesecake

Baklava cheesecake

3 godz. 30 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Cuscuz de salmão e pepino

Cuscuz de salmão e pepino

45 min

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

50 min

Clafoutis de tomate-cereja

Clafoutis de tomate-cereja

50 min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1 godz.

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1 godz.

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 godz. 45 min