Przejdź do głównej treści Szukaj
Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota
3.8 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão
    50 g
  • curgete cortada em pedaços
    230 g
  • cebola
    35 g
  • azeite
    30 g
  • queijo ricota
    180 g
  • ovos
    3
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ - ¾ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • água
    500 g
  • manteiga
    1 c. sopa de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271.9 mg
Białko 29.7 g
Kalorie 2373.9 kJ / 567.4 kcal
Tłuszcz 45.7 g
Błonnik 1.6 g
Tłuszcz nasycony 19.6 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.1(14)

55 min

Bowl de cogumelos vegan

4.7(22)

1 godz. 20 min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

4.1(21)

40 min

Seitan e legumes em frasco

4.4(9)

1 godz. 10 min

Poke vegetariano

4.5(2)

50 min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5(13)

25 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1(10)

30 min

Salada de maçã e grão

4.7(23)

20 min

Rolo vegetariano

4.7(50)

1 godz. 50 min