Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

4.8 446 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cipolla a pezzi
70 g di sedano a pezzi
40 g di carota pelata e a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
150 g di bietole lavate e a pezzi
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
130 g di pomodori freschi a pezzi
300 g acqua
2 foglie di salvia fresca lavate
fette di pane tostato, a piacere
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 23.3 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 608 kJ / 145.5 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dado per brodo vegetale senza sale

40 min

Finocchi gratinati

30 min

Purè di patate e carote al rosmarino

45 min

Zuppa di farro e legumi

45 min

Zuppa di fagioli

40 min

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

1 godz. 5 min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Pollo al curry (per 1 persona)

55 min

Minestra di verze e patate

1 godz.

Sugo pomodoro e ricotta

1 godz.

Polpette di ricotta al sugo

50 min

Insalata di farro perlato alla greca

30 min