Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 249 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 884 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Tłuszcz 26.1 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Gusto d'estate 30 Przepisów
Włochy

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Pic-nic 25 Przepisów
Włochy

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 min

Filetti di pesce al vapore

25 min

Sformato di zucchine al basilico

50 min

Polpette in bianco con purè di castagne

1 godz. 20 min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Contorno di carciofi alla menta

1 godz. 10 min

Gamberi insaporiti

15 min

Polpette di ricotta al sugo

50 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Sugo pomodoro e ricotta

1 godz.

Insalata di farro vegetariana

1 godz. 30 min