Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

5.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

4 doses

Składniki

azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeite
80 g
vinagre
30 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
4
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Água q.b.
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
400 g
pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 681 mg

Białko 33 g

Kalorie 1767 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

Brak ocen

Couve roxa com maçã - TM5

1 godz. 15 min

Salada de massa com frango

1 godz. 15 min

Mini muffins de salmão a vapor

45 min

Salada leve de salsicha

10 min

Embrulhos de couve com salmão

1 godz.

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1 godz.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 min

Salada legumes com molho de romã

30 min

Molho de noz com legumes crus

5 min

Tarte de peru, milho e curgete

1 godz. 15 min

Massa verde com olhos

40 min