Urządzenia i Akcesoria
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
4 doses
Składniki
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeite80 g
-
vinagre30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
681 mg
Białko
33 g
Kalorie
1767 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 godz. 40 min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1 godz.
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2 godz. 5 min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 min
Caril de peixe rico
50 min
Massa com espargos e frango
50 min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Arroz de chocos com tinta
1 godz. 10 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min