Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
miolo de noz
100 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
1 c. sopa de
azeite
20 g
bebida de aveia
100 g
sal
1 pitada de
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 174 mg

Białko 5 g

Kalorie 1133 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1 godz.

Salada de legumes com molho de caju

2 godz. 45 min

Salada de salmão e arandos

40 min

Bolonhesa vegan

40 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Húmus

10 min

Farfalle com curgete e limão

45 min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 godz. 45 min