Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 463 mg

Białko 19 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strogonoff

Strogonoff

1 godz.

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Panquecas de batata ralada -TM5

Panquecas de batata ralada -TM5

35 min

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

2 godz. 30 min

Bobó de camarão

Bobó de camarão

45 min

Molho aurora

Molho aurora

15 min

Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

25 min

Refogar 350 g de chalota

Refogar 350 g de chalota

25 min

Pescada com salada de beterraba e rúcula

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1 godz. 35 min

Refogar 200 g de cebola

Refogar 200 g de cebola

25 min

Linguine com ervilhas e fiambre

Linguine com ervilhas e fiambre

35 min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 godz. 20 min