Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 485.8 mg

Białko 28.3 g

Kalorie 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1 godz. 5 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

"Arroz" de couve-flor

25 min

Purê de batata e legumes

45 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 godz. 15 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Coelho de fricassé com batata nova

45 min

Pão de alfarroba

1 godz. 35 min

Omelete no forno

40 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 godz. 35 min