Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

3.4 47 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

100 g de mozzarella rallada
100 g queso cheddar en trozos
400 g de leche

400 g de bebida de soja
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
3 huevos
100 g de harina de trigo
40 g de aceite de oliva
¾ cucharadita de sal
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 hojas de albahaca fresca
300 g de tomates cherry en mitades
50 g de agua
10 g de tomate concentrado
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca frescas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 681 mg

Białko 24 g

Kalorie 2099 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pícnic con niños 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

Un chute de energía

15 min

Dip de pepino y ricota

10 min

Burger de pavo con verduras encurtidas

40 min

Hamburguesas de pavo con batata

1 godz.

Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón

50 min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 min

Batatas rellenas agridulces

1 godz. 20 min

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

50 min

Tortitas con frutos secos

15 min

Smoothie energizante

10 min