Huevos gratinados

Huevos gratinados

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 raciones

Składniki

8 huevos duros
50 g de queso parmesano
170 g de atún al natural (escurrido)
240 g de tomate frito
10 g de aceite de oliva
40 g de mantequilla
40 - 50 g de cebolla
40 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.3 g

Kalorie 930 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 8.2 g

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Hiszpania

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