Urządzenia i Akcesoria
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1hod.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min.
Immune Boost
5min.
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40min.
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1hod.
Seafood Quesadillas
2hod.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min.
Apple and Cranberry Farro Salad
35min.
Matcha Granola Muffins
25min.
Turmeric Gingerade
10min.
Avocado Tuna Boats
30min.
Pasta Primavera
50min.