Urządzenia i Akcesoria
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Immune Boost
5 Min
Turmeric Gingerade
10 Min
Coconut Cucumber Cooler
2 Std. 10 Min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Matcha Granola Muffins
25 Min
Pasta Primavera
50 Min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 Std.
Seafood Quesadillas
2 Std.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min