Urządzenia i Akcesoria
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Pasta Primavera
50 min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 godz.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Turmeric Gingerade
10 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Matcha Granola Muffins
25 min
Avocado Tuna Boats
30 min