Urządzenia i Akcesoria
Apple and Cranberry Farro Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
Salad
-
water divided39 oz
-
farro unroasted (see Tip)9 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)3 oz
-
parsley, flat-leaf, fresh leaves only4 sprigs
-
dried cranberries2 oz
-
pure maple syrup1 oz
Dressing
-
apples cored and quartered (see Tip)10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
apple cider vinegar1 - 2 tbsp
-
Dijon mustard1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinch
-
baby arugula2 oz
-
goat cheese crumbled (optional)3 oz
-
hemp seeds for sprinkling (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
616.2 mg
Białko
7.7 g
Kalorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
11.5 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1 Std. 10 Min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 Std. 20 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Mediterranean Farro Salad
1 Std. 35 Min
Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 Min