Urządzenia i Akcesoria
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Składniki
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (opcjonalnie)2 oz
-
chia seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
hemp seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (opcjonalnie)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.7 mg
Białko
1 g
Kalorie
333.8 kJ /
79.8 kcal
Tłuszcz
0.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
20.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Veggie Table
51 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Protein Shake
5 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Rise and Shine Juice (Metric)
10 min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min