Urządzenia i Akcesoria
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Składniki
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (opcjonalnie)2 oz
-
chia seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
hemp seeds (opcjonalnie)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (opcjonalnie)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.7 mg
Białko
1 g
Kalorie
333.8 kJ /
79.8 kcal
Tłuszcz
0.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
20.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Veggie Table
51 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min
Protein Shake
5 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Vampire Juice
20 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min