Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

4.0 243 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

Gurken-Möhren-Salat
  • Zucker
    1 TL
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Radieschen
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Salatgurke in Stücken
    300 g
Baba Ganoush
  • Auberginen in dünnen Scheiben (1 cm)
    300 g
  • Wasser
    330 g
  • Salz zum Würzen
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    2 - 3
  • glatte Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Zitronensaft
    20 g
  • Tahin
    50 g
  • Sambal Oelek
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
Fertigstellung
  • Lavash (dünne arabische Fladenbrote) 8 Stück
    1 Pck.
  • Koriander, frisch abgezupft
    ½ Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Zitronensaft
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g
Kalorie 1715 kJ / 408 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 6.3 g
Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...