Asperges et œufs pochés sous-vide

Asperges et œufs pochés sous-vide

3.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portion

Składniki

d'huile d'olive et un peu plus pour huiler et pour la finition
2 c. à soupe
oeufs, de taille moyenne (53-63 g)
4
d'asperges vertes épluchées (max. 14 cm de longueur)
150 g
gousses d'ail hachées
2
d'eau environ, à ajuster si besoin
1600 g
de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
30 g
du sel
du poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 132 kcal / 550 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 81 mg

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