Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Muffins de plátano y espinacas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
10 unidades
Składniki
-
20 g de semillas de lino
-
60 g de copos de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinacas baby frescas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
2 plátanos (aprox. 250 g)
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de canela molida
-
50 g de jarabe de arce
-
½ cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
155 mg
Białko
3 g
Kalorie
610 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brownie de batata
1 godz.
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 godz.
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Brownies de avena y calabaza
1 godz. 10 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 godz.
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 godz. 20 min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 godz.