Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 226.2 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min

Piel de manzana con especias en polvo

50 min

Napa Kimchi

86 godz.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 godz. 30 min

Muffins de plátano y espinacas

30 min

Dip de pepino y ricota

10 min

Sandwich de sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Tandoori masala - Subcontinente indio

10 min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1 godz.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 godz.

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 min

Dip de kéfir a las hierbas

4 godz. 5 min