Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 226.2 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25 godz. 40 min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min

Piel de manzana con especias en polvo

50 min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 min

Té frío de hibisco y piña natural

1 godz. 10 min

Napa Kimchi

86 godz.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1 godz. 50 min

Dip de pepino y ricota

10 min

Sandwich de sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1 godz.

Dip de kéfir a las hierbas

4 godz. 5 min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 godz.