Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 40 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (opcjonalnie) picada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.82 g

Kalorie 194 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 1.02 g

Błonnik 0.15 g

Węglowodany 7.43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapada a la India 12 Przepisów
Hiszpania

Escapada a la India 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 godz. 5 min

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55 min

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 min

Lassi salado - India

5 min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 min

Tabulé - Líbano

2 godz. 15 min

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1 godz. 10 min

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3 godz. 20 min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 min

Té al estilo indio

10 min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 min

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 min