Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 39 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (opcjonalnie) picada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.82 g

Kalorie 194 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 1.02 g

Błonnik 0.15 g

Węglowodany 7.43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapada a la India 12 Przepisów
Hiszpania

Escapada a la India 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tabulé de coliflor al vapor

40 Min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 Std. 5 Min

Ensalada de algas y setas

40 Min

Curry indio de rape

30 Min

Garam masala - Subcontinente indio

5 Min

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 Min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 Std. 15 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 Std. 40 Min

Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)

35 Min

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Falafel de garbanzos

13 Std.