Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®
4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (opcjonalnie)
    20 - 30 g di succo di limone
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opcjonalnie) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
  • 400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (opcjonalnie)
  • 2 pizzichi di sale (opcjonalnie)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g
Kalorie 476 kJ / 114 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2.6 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di barbabietole

4.8(22)

10 min

Crostata alla pancetta e porri

2.0(3)

1 godz.

Chips croccanti con guacamole

4.3(4)

1 godz.

Insalata di carote con cracker al sesamo

4.5(2)

1 godz.

Focaccia alla farina di farro

4.0(1)

2 godz. 30 min

Quiche di porro

4.3(3)

1 godz. 45 min

Insalata di sedano rapa e mele

4.3(4)

10 min

Insalata di verdura e frutta

4.5(2)

10 min

Burro alle erbe aromatiche

5.0(8)

5 min

Piccoli flan al formaggio di capra e porri con salsa allo yogurt

4.0(2)

45 min

Zuppa di asparagi e aneto

5.0(3)

25 min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

4.0(4)

1 godz. 30 min