Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.9 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 10 min

2 Gläser

Składniki

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 223 mg

Białko 20 g

Kalorie 1056 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Immun-Booster 26 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mango-Joghurt

13h 15min

Kokos-Smoothie mit Zimt

5min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8h

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min

Green Detox Smoothie

10min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

10min

Golden-Milk-Shot

10min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Himbeer-Kokos-Oats

8h