Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de tofu soyeux
- 300 g de framboises fraîches, et quelques-unes pour la finition
- 40 g de sucre rapadura
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 346.3 kJ / 81.8 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 godz. 15 min
Lait de cajou (Métrique)
5 min
Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)
15h 30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Pain au yaourt et aux amandes
1 Std. 20 Min
Gelées aux fruits et graines de chia
2h 15min
Yaourt végétal au lait d'amande
12小时 15 分钟
Yaourt au soja (végétalien)
12 Std. 20 Min
Pain curry-carotte
1 Std. 5 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.