Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 303 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 592 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 602 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 8 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Vive l'été ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de courgettes au quinoa

1 godz.

Crozotto à la butternut, poireau et beaufort

30 min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1 godz.

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1 godz.

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 min

Tarte tatin carotte et ricotta

3 godz. 20 min

Soupe de maïs au chorizo

15 min

Lasagne à la butternut

2 godz.

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 min

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30 min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35 min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1 godz. 30 min