
Urządzenia i Akcesoria
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Rice
-
water1300 g
-
olive oil25 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
basmati rice300 g
Chicken Curry
-
garlic clove1
-
onions , to taste100 g
-
olive oil30 g
-
fine sea salt , to taste1 - 2 tsp
-
Thai red curry paste100 g
-
coconut milk400 g
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), peeled, cut in bite-sized pieces400 g
-
carrots , cut in bite-sized pieces100 g
-
chicken breast fillets, skinless , diced (3 cm)600 g
-
frozen green peas150 g
-
fresh coriander , leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
3685 kJ /
878 kcal
Białko
48 g
Węglowodany
89 g
Tłuszcz
35 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Błonnik
7.9 g
Sód
1317.7 mg