Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 82 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 179 mg

Białko 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De temporada - Agosto 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 141 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gusanito de tomate y hamburguesas

30 min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 min

Sopa de Navidad con galets rellenos

1 godz. 15 min

Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate

30 min

Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron

40 min

Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas

45 min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1 godz.

Curry de almejas y langostinos para dos

55 min

Crema de guisantes con navajas al vapor

50 min

Rollitos de berenjena con jamón

50 min

Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)

25 min

Frito mallorquín de verduras

1 godz.