
Urządzenia i Akcesoria
Rollitos de berenjena con jamón
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
1 - 2 berenjenas
-
3 pellizcos de sal
-
500 g de agua
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita orégano seco
-
8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
-
120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
186 kcal /
778 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Sód
622 mg