Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 berenjenas
- 3 pellizcos de sal
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita orégano seco
- 8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
- 120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 622 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Hojaldre de setas y beicon
1 Std.
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min