Urządzenia i Akcesoria
Guisado de lentilhas e chouriço
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz.
12 doses
Składniki
-
lentilhas verdes secas800 g
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
2 c. chá de paprika picantepaprika2 c. chá de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
chouriço cortado em rodelas (0,5 cm)200 g
-
presunto em cubos (1x1 cm)100 g
-
água2000 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
853 mg
Białko
21 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
12.1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coxas de frango teriyaki
2 godz.
Bowl de salmão e arroz
30 min
Molho colombiano para peixe
Brak ocen
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Panquecas de batata
45 min
Coxas de galinha teriyaki
3 godz. 5 min
Caldeirada de peixe
45 min
Tagliatelle com cogumelo porcini
1 godz.
Ovos coreanos marinados
30 min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 min
Caril de frango e espargos thai
1 godz. 15 min