Urządzenia i Akcesoria
Guisado de lentilhas e chouriço
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz.
12 doses
Składniki
-
lentilhas verdes secas800 g
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
2 c. chá de paprika picantepaprika2 c. chá de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
chouriço cortado em rodelas (0,5 cm)200 g
-
presunto em cubos (1x1 cm)100 g
-
água2000 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
853 mg
Białko
21 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
12.1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 godz.
Quiche Lorraine sem glúten
1 godz. 30 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Chá gelado tailandês
10 min
Vinagreta de morango
5 min
Carne satay com noodles arco-irís - TM7
Brak ocen
"Manteiga" de maçã
1 godz. 30 min
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1 godz. 45 min
Salada de noodles vietnamita
Brak ocen
Mousse de chocolate branco com aquafaba
3 godz.
Tártaro de legumes e algas
Brak ocen
Salada de feijão branco com anchovas
20 min