Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.7 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 pièces

Składniki

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre de cacahuète
1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 4.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte à la citrouille (Bill Yosses)

Tarte à la citrouille (Bill Yosses)

Няма оценки

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1ч. 30 мин.

Pâte à tartiner choco-noisette

Pâte à tartiner choco-noisette

25 мин.

Pancakes laotiens

Pancakes laotiens

15 мин.

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35 мин.

Pâte à tartiner à la purée de noisette

Pâte à tartiner à la purée de noisette

10 мин.

Fondue de livarot aux pois chiches et cacao amer

Fondue de livarot aux pois chiches et cacao amer

20 мин.

Pain à la farine de châtaigne

Pain à la farine de châtaigne

3ч. 10 мин.

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40 мин.

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

12ч.

Pâte à tartiner sans sucre

Pâte à tartiner sans sucre

10 мин.

Brownies aux dattes sans farine

Brownies aux dattes sans farine

45 мин.