Rochers à la banane
TM6 TM5 TM31

Rochers à la banane

3.8 (11 ocen)

Składniki

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 pièce
Kalorie
232.3 kJ / 60.9 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
6.2 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
2 g
Sód
4.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy