![Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88bc265d-2080-4801-8834-0d2496ab74f1/Derivates/660431cf-405a-4c95-bddb-9ee0a2582819.jpg)
Wersje kompatybilne
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 4 Stängel Koriander, abgezupft
- 4 Stängel Kerbel, abgezupft
- 50 g Paniermehl
- 60 g Butter, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Basmati-Reis
- 250 g Blattspinat, frisch
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 150 g Sahne
- ½ TL Speisestärke
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2624 kJ / 627 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 800 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wolfsbarsch mit Bouillon-Gemüse
3h 30min
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40p
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
40p
Kabeljau mit Bärlauchkruste
45p
Geflügel-Ragout von der Keule
1h
Nusskruste für Fleisch oder Fisch
10p
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
1óra 45p
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2óra 10p
Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe
2 Std.
Scharfes Sous-vide-Hähnchen mit glasierten Möhren
2 Std. 50 Min
Dunkle Grundsauce
4h 30min
Frische Artischocken
55p