Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 261 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 Stück

Składniki

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 27 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10 min

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 min

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30 min

Low-Carb-Wolken

35 min

Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse

30 min

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 min

Putenfilet süß-sauer

45 min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min

Spargel-Weißwurst-Salat

25 min

Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce

45 min