Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

4.6 79 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
400 g
Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
250 g
Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
100 g
rote Paprika in dünnen Streifen (5 mm)
40 g
Knoblauchzehen
3
Frühlingszwiebel
10 g
neutrales Öl
10 g
Balsamico, hell
15 g
Sojasauce
10 g
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
1 TL
Sesam
10 g
Zucker
10 g
Salz
1 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 - 3 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 362 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1 godz. 20 min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

1 godz.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 min

Bloody-Mary-Salat

Bloody-Mary-Salat

20 min

Grapefruit-Avocado-Salat

Grapefruit-Avocado-Salat

25 min

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

1 godz. 30 min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40 min