Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
lub 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2175 kJ / 520 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing
3 Std.
Parmesan-Omelette
40 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Gegrillte Portobello-Pilze
40 Min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 Min
Käse-Omelette mit Spinat
30 Min
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1h
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 Min
Gemüsereis mit Banane
45 Min
Garnelensalat
25 Min
Champignon-Omelette
25 Min