Przejdź do głównej treści Szukaj
Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat
4.5 301 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
1 Portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Emmentaler in Stücken
    40 g
  • Ei Größe L
    1
  • Mehl
    20 g
  • Milch
    40 g
  • Schalotte
    1
  • Butter
    15 g
  • Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
    100 g
  • Muskat
    1 Prise
  • Tomaten halbiert
    100 g
    100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 26 g
Kalorie 2175 kJ / 520 kcal
Tłuszcz 36 g
Błonnik 4.3 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dinner for One 18 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.2(342)

50 min

Ofen-Omelette mit Topping

4.4(738)

20 min

Gemüsepommes mit Dip und Salat

4.6(681)

50 min

Ricotta-Puffer

3.8(89)

25 min

Brokkoli-Omelettes

3.7(54)

35 min

Parmesan-Omelette

4.0(626)

40 min

Champignon-Omelette

4.3(1.9K)

25 min

Spinat-Speck-Pfannkuchen

4.3(169)

1 godz. 20 min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

4.7(379)

30 min

Spargel-Antipasti

4.7(170)

40 min

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

4.7(244)

10 min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5(103)

1 godz. 30 min