Przejdź do głównej treści Szukaj
Flan d'asperges enroulé de sole

Flan d'asperges enroulé de sole
3.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 700 g de l'eau
  • 300 g d'asperges vertes
  • du beurre pour graisser
  • 20 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
  • ½ échalote
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 œuf
  • 15 g de maïzena
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • 8 filets de sole frais
Citronette
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 50 g jus de citron fraîchement pressé et filtré
  • 1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.8 g
Kalorie 1360 kJ / 325 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asperge 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

4.0(3)

3 godz.

Asperge et saumon sauce hollandaise

5.0(1)

35 min

Trifle au Champagne et aux fruits rouges

4.4(5)

3 godz. 40 min

Saumon teriyaki sous-vide

4.3(3)

1 godz. 20 min

Dip mexicain en couches

4.4(5)

25 min

Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges

1.0(1)

1 godz. 40 min

Moules au basilic, amandes et beurre

4.5(2)

40 min

Massepain parfumé

4.8(15)

15 min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

4.4(15)

1 godz. 10 min

Sabayon

4.3(86)

15 min

Tarte au caramel à la crème vanillée

5.0(1)

4 godz. 30 min

Gougères à la mousse de saumon

4.8(17)

25 godz. 35 min