Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g de courgettes, coupées en morceaux
- 5 g de sel
- beurre, pour le moule
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 3 œufs
- 250 g de ricotta
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 250 g de lait
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2590 kJ / 620 kcal
- Białko
- 29.3 g
- Węglowodany
- 42.5 g
- Tłuszcz
- 36.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.3 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1252.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Flan de patate douce
40min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1sa 45 dk
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 godz.
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1sa 10 dk
Gratin de butternut et polenta au comté
1sa 10 dk
Cake épinard-ricotta
55 Min
Crumble tomate-fenouil
1h 15min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min