Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
gramů oleje
lub 20 gramů olivového oleje - 200 - 250 gramů lilku, na plátky (2 cm), potom na kousky (3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 943 kJ / 225 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Restovaný lilek (400 gramů)
35 Min
Lehce orestované zelené fazolky
25 Min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Brak ocen
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Brak ocen
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Restovaná cibule a česnek
Brak ocen
Restovaný pórek (200 gramů)
20min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25 Min