Urządzenia i Akcesoria
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porții
Składniki
Ciupercile marinate
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
boia de ardei¼ linguriță
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
ciuperci portobello, proaspete sau ciuperci de câmp comestibile, mari, curățate de pieliță și fără codițe8
Dressingul de avocado și pătrunjel
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin roșu15 g
-
pătrunjel verde (aprox. 1 legătură), doar frunzele30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată și tăiată în trei1 fir
-
fulgi de chilli¼ linguriță
-
sare de mare plus după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
avocado (aprox. 140 g), copt, dar ferm, miezul tăiat cuburi (1 cm)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
596.9 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
1950.9 kJ /
464.5 kcal
Tłuszcz
48.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
0.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 godz.
Somon cu crustă de migdale
35 min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Legume umplute
1 godz. 20 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 godz.