Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
lub 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1644 kJ / 392 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 9.2 g
Alternatywne przepisy
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Panzanella de iarnă
40min
Ananas sous-vide
Brak ocen
Chilli vegetarian
1h 5min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45min
Ghiveci cu tofu
30min
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Ceapă tocată
5 Min