Urządzenia i Akcesoria
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
3 porții
Składniki
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)50 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)1300 g
-
ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)100 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
-
1 linguriță mentă uscatămentă proaspătă10 - 12 frunze
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor4 - 5 fire
-
orez alb cu bobul lung75 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Rotolo cu vinete
1 godz. 40 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Somon cu crustă de migdale
35 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min