Wersje kompatybilne
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Białko
- 15.7 g
- Węglowodany
- 62.5 g
- Tłuszcz
- 38.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.9 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 626.9 mg
Alternatywne przepisy
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Orez brun vegetarian
40min
Vegetarian pizza
Brak ocen
Portocală arsă
Brak ocen
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 dk
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 dk
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Pâine neagră de secară
Brak ocen
Borș ucrainean
35 dk