Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
lub 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1723 kJ / 412 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 14.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1hod. 10min
Budincă de orez negru
45min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Salată de toamnă cu pui și farro
Brak ocen
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Brak ocen
Supă cremă de roșii
25min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Paste cu lămâie
35min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h