Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0 64 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 Portionen

Składniki

Wasser
400 g
Erbsen, frisch oder TK
200 g
Limettensaft
25 g
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

10 min

Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

25 min

Feta-Oliven-Aufstrich

Feta-Oliven-Aufstrich

5 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8 godz. 10 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

25 min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10 min

Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete

15 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

10 min