Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 Portionen

Składniki

Wasser
400 g
Erbsen, frisch oder TK
200 g
Limettensaft
25 g
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Orientalische Maissuppe

30 min

Hummus von Rote Bete

15 min

Kichererbsencreme

9 godz. 45 min

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Karotten-Apfel-Frühstück

25 min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 godz. 25 min

Brokkolisalat mit Goji Beeren

10 min

Mango-Lassi

10 min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)

15 min

Frühstücksbrei

10 min

Grüner Hummus

10 min