Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Grüner Hummus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 Portionen
Składniki
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft (siehe Variante)300 g
-
Avocado geschält, mit Kern (siehe Tipp)1
-
Zitronensaft nach Geschmack40 - 50 g
-
Tahina (Sesampaste)30 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser120 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
3 g
Kalorie
489 kJ /
117 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min
Hummus von Rote Bete
15 min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Hummus
20 min
Rote Rüben Hummus
10 min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 godz. 15 min
Möhren-Hummus
50 min
Grüne Erbsen-Hummus
20 min
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.
Avocado-Bohnen-Hummus
10 min