Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

4.3 1.4K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zucchini
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Wasser
500 g
Öl
15 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
200 g
Frischkäse, light
150 g
Tomatenmark
20 g
Pfeffer
½ TL
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
200 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 300 kcal / 1254 kJ

Białko 35 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 61 Przepisów
Niemcy

Fit mit Thermomix® 49 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 min

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

40 min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 min

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 min

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 min

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1 godz.

Garnelen-Gemüse-Salat

Garnelen-Gemüse-Salat

40 min

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30 min

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30 min

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45 min

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

45 min

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 min