Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 489 kJ / 116 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe miso
40min
Soupe aux nouilles chinoises
45min
Soupe thaïe de coques à la citronnelle
1 Std. 40 Min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1 Std.
Soupe Tom Kha Kai au poulet
40min
Soupe miso aux légumes
30min
Nasi goreng
50 Min
Pad Thaï
50 Min
Nasi goreng aux crevettes
50 Min
Consommé de bœuf
35 Min
Curry vert de bananes plantain
30min
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1 Std.