Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de tofu soyeux
- 400 g de farine
- 100 g de cassonade
- 800 g de lait végétal
- 300 g d'eau
- 20 g d'huile neutre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 567 kJ / 133 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Cake chocolat-betterave
1h 15min
Gâteau de quinoa au chocolat
2sa 35 dk
Omelette végétale sans œuf
35min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Plumcake vapeur à la carotte
1u.
Bolognaise de soja
40min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Pancakes au son d'avoine
12h
Crêpes sans œuf
35min