Przejdź do głównej treści Szukaj
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 80 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.3 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

4.5(48)

10 min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(220)

40 min

Rise and shine cereal clusters

4.4(31)

30 min

Hemp and matcha overnight oats

4.7(27)

6 godz. 5 min

Orange and mango chia pudding

4.7(36)

3 godz. 15 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 min

Everyday protein shake

4.3(37)

5 min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20 min

Vanilla protein balls

4.4(73)

20 min

Daily green smoothie

4.8(77)

10 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(48)

5 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(336)

24 godz. 10 min