Przejdź do głównej treści Szukaj
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 80 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.3 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Superfood salmon salad

4.7(169)

1 godz. 5 min

LSA

4.9(58)

5 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(15)

10 min

Mango muesli

4.8(93)

5 min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20 min

Hemp and matcha overnight oats

4.7(27)

6 godz. 5 min

Turkey rissoles and kale slaw

4.4(110)

30 min

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4(204)

1 godz. 15 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(145)

10 min

Coconut and beetroot balls

4.5(226)

40 min

Carrot cake bliss balls

4.3(321)

40 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(331)

24 godz. 10 min