Przejdź do głównej treści Szukaj
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 82 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.3 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(103)

30 min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 min

Power green smoothie

3.1(17)

5 min

Chai-spiced nut butter

4.5(10)

15 min

Energy shot

4.9(13)

5 min

Tummy tonic shot

4.9(15)

5 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1 godz. 20 min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(34)

30 min

Cauliflower buffalo bites

4.4(128)

35 min

Date and pistachio truffles (Bethith)

4.5(21)

45 min

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

4.2(23)

1 godz. 10 min